Het Coping Kompas | Telefoon en WhatsApp: 06-29237950 | Mail: mail@hetcopingkompas.nl | KvK: 76230554

Jouw reis naar innerlijke rust

fysica waar ik het jaren geleden heel uitgebreid over had met mijn tweede man, werd mij nu, tijdens een studie, onderwezen. Ik leerde hoe ons systeem in elkaar zit. Waarom het werkt zoals het werkt en wat we (nog meer) kunnen doen om dit te sturen. En ik heb mooie technieken geleerd die helend zijn als het gaat om ernstig trauma of een fobie. Het verdiept hoe ik andere mensen nog beter kan helpen. De hart – brein connectie, zoals ik die aan jullie wil meegeven in de basismodule ís zoals het leven werkt. Mind controll en emotie regulatie, in combinatie met het gezond houden van je lichaam is te truc voor geluk. Die basismodule is mijn levenshouding. En nu leef ik altijd zo. Ik leef in vertrouwen. Ik weet hoe ik mijn leven vorm kan geven. Soms weet ik het even niet. Nou, dat is dan ook OK want het leven komt uiteindelijk toch wel op de proppen met dat wat goed voor je zien. Het is de kunst wel om daar ook voor open te staan. Het te zien en te herkennen als het voor je voeten ligt. Natuurlijk is het leven (mijn leven) niet altijd een feestje. Dat kan gewoon helemaal niet. Maar als je het toelaat dan gaat het ook weer voorbij. Makkelijker dan als je er tegen vecht, om het buiten de deur te houden. Gaat je niet lukken. Het slaat je om je oren op een moment dat je het niet meer verwacht. En dan spreek ik echt uit eigen ervaring. Poeh poeh, het was mijn intentie om dit enigszins beknopt, doch volledig, op te schrijven. Het is iets langer geworden dan geanticipeerd. Voor diegene die het helemaal hebben gelezen; Dank Je Wel!!! Want ik heb er zeker een hele hoop ervaringen en gebeurtenissen nog niet in beschreven. Dan moet ik misschien maar een boek schrijven of zo… Is wellicht een leuk idee voor als ik bejaard ben of zo ;) want het is mijn intentie om gezond en gelukkig 100 jaar te worden! We gaan het zien!! Veel liefs Antoinette